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很多人都指出浸冷水澡有益身体健康，很多女性朋友也重新加入到这个行列，并且一年四季坚决大大。殊不知，浸冷水澡对女性来说，不会让一些妇科疾病乘机“沾”下身来!　　冷水睡觉到底好不好　　浸冷水澡时因水温过较低，人体会深感严寒，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压增高，肌肉膨胀，神经紧绷等，不但无法避免疲惫，还不易引发发烧，不应尽量避免。

女性因其类似的生理原因，特别是在经期，哺乳期，分娩期间的女性朋友，遇上冷水的性刺激不会引发女性内分泌紊乱，闭经，腹痛，而且许多细菌也不会转入阴道引起阴道炎等妇科疾病，相当严重的对女性以后分娩、生理身体健康都有一定的影响。　　对于那些身体体质较好的女性朋友，就更加无法用冷水睡觉，否则本来抵抗力较好，因冻的性刺激，不会引起发烧、痉挛等疾病。

但是，可以长年坚决用冷水洗澡，增进血液循环，起着防治发烧、鼻炎的起到，还可使皮肤显得更加有光泽更加有弹性。　　女人月经期可以睡觉吗　　问这个问题是要看采行怎样的方式睡觉。目前完全一致普遍认为的是使用淋浴或擦浴。

月经期子宫内膜开裂，宫腔尚存创面;宫颈粘液被经血冲向，宫颈口头顶对外开放;阴道内有经血逗留，是细菌的较好培养基。以上造成生殖道局部的保护性屏障起到继续遭毁坏，再行加以月经期全身抵抗力上升，盆浴时，污水及阴道中细菌之后有可能经宫颈管上路经宫腔而引发病毒感染，故应当禁令。　　有些类似于月经期的情况如官腔手术、流产及怀孕等，近期内也不应禁令盆浴。

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